Category [美容知識 ] 記事一覧
ポイントメイクを落とす裏ワザ～オリーブオイルにあった！！～
あなたはアイメイクにポイントをおく？ それともリップメイク？ まさか両方・・・ いやいや、それはやりすぎ！ どこか抜け感を作らないと 古臭いメイクになってしまうので それだけは気をつけて。 TPOにもよりますが 普段私は 断然目元にポイントを置きます。 一番時間を掛けるのがアイメイク。 普段 クリームタイプのクレンジングを使うことが多いのですが 商品によっては しっかりメイクした目元に負担が掛かるかな～と思うクリ...
ココアの美容効果 ウイルス感染予防効果にも期待
まだまだ寒いこの季節 ホットココアが飲みたくなりますさてさて今回は 私が大好きな「ココア」について 豆知識を書いてみますね。 ココア=ポリフェノール ココアには カカオポリフェノールが豊富に含まれていて 抗酸化作用があるんですよ。 シミやしわ、お肌の老化の原因となる活性酸素を 除去してくれる効果が ココアのポリフェノールにはあります。 コーヒーのカフェインと似た効果のある ココアのデオブロミン（ほろ苦さのもと...
コーヒーが美容と健康に効果的～シミ・メタボ・抗炎症～
コーヒーには シミ予防やメタボ改善効果 抗炎症効果があるらしいんです ①紫外線によるシミを防ぎアンチエイジング。 ②脂肪燃焼パワーを高める。 ③病気の予防・改善。 コーヒーを一日に2杯以上飲む人は 紫外線によるシミが少ないんですって。 ポリフェノール（体のさびつきを防ぐ抗酸化物質）を 一日に1000から1500mg摂取すると効果が高いみたい。コーヒーだけで ポリフェノールをとるなら ３～５杯ほどです。 ポリフェ...
ニキビ痕のケアにはピーリングやビタミンC誘導体配合化粧水を
ニキビが出来てしまった。 そんなときは 生活習慣やお手入れ法を見直すチャンス。 比較的 Tゾーンに出来たニキビは治りやすいのですが 頬などのUゾーンのニキビって治りにくいんです。 ニキビが出来て痛みがあったり 赤く腫れてしまっているような状態の時は 触らないようにして 皮膚科で診てもらった方がいいのですが 炎症が治まって治りかけの状態や 腫れが引いたのになかなかキレイに治らない。 そこからは スキンケアの出番で...
日焼け止めの表示の意味
日焼け止めには 「ＳＰＦ」と「ＰＡ」と表示されていますよね。 どちらとも 紫外線をカットする力を表す指数なのですが この違いは・・・ 「ＳＰＦ」は紫外線Ｂ波のカット力 「ＰＡ］は紫外線Ａ波のカット力 を表しています。紫外線Ｂ波とは とても強いエネルギーを持ち お肌を赤くしたりヒリヒリさせるパワーを持つ紫外線。 日焼けを起こすのがこのＢ波なんです。 真皮層までは到達しませんが コラーゲンの劣化の原因となります。...
